Исследования показывают, что время пробуждения человека совершенно не влияет на его производительность. Чтобы стать более продуктивным, необходимо осознанно принимать решение о времени пробуждения и четко формулировать свои намерения. Вставать рано не является гарантией успеха, а перемены требуют миллионов крошечных жертв, которые нужно серьезно обдумать.